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Beispiel: Während ich ein spannendes Buch lese, kann ich sowohl das Bedürfnis nach Gewissheit (wie die Geschichte ausgeht) haben und zugleich ein Bedürfnis nach Nahrung. In Abhängigkeit davon, welches Bedürfnis sich durchsetzt, werde ich dann entweder trotz des Hungers das Buch zu Ende lesen, oder aber das Lesen pausieren, um etwas zu essen. Welche Bedürfnisse in welcher Intensität in uns „lebendig“ sind, verändert sich also fortlaufend.
Dabei hat die Häufigkeit und Intensität, mit der die verschiedenen Bedürfnisse auftreten, oft viel damit zu tun, inwieweit diese Bedürfnisse in unserer Kindheit erfüllt worden sind.
Unsere Erfahrungen können dabei beispielsweise dazu führenBeispiel: Während ich ein spannendes Buch lese, dass sich bestimmte Bedürfnisse deutlich stärker kann ich sowohl das Bedürfnis nach Gewissheit (wie die Geschichte ausgeht) haben und häufiger bemerkbar machen als bei anderen Menschen, während wir andere Bedürfnisse kaum wahrnehmen oder aber verleugnen, dass wir sie überhaupt habenzugleich ein Bedürfnis nach Nahrung.
Beispiel 1: Felix hat In Abhängigkeit davon, welches Bedürfnis sich durchsetzt, werde ich dann entweder trotz des Hungers das Buch zu Ende lesen, oder aber das Lesen pausieren, um etwas zu essen. Welche Bedürfnisse in welcher Intensität in seiner Kindheit nur wenig Anerkennung und Zuwendung durch seine Eltern erfahren. Diese Erfahrung hat dazu beigetragenuns „lebendig“ sind, dass er als Erwachsener ein erhöhtes Bedürfnis nach Anerkennung hatverändert sich also fortlaufend.
Beispiel 2: Tanjas Eltern hatten in ihrer Kindheit stets hohe Erwartungen an sie Dabei hat die Häufigkeit und sie musste strenge Regeln befolgen. Wie es ihr ging und was sie brauchte war eher unwichtig. Dies hat dazu beigetragenIntensität, mit der die verschiedenen Bedürfnisse auftreten, oft viel damit zu tun, dass sie sich auch als Erwachsene noch stark an äußeren Erwartungen orientiert und gleichzeitig ihre eigenen inwieweit diese Bedürfnisse nur schlecht wahrnehmen kannin unserer Kindheit erfüllt worden sind.
→1.1 Was sind Bedürfnisse
==1.1 Was sind Bedürfnisse==
Ein Bedürfnis ist der Zustand oder das Erleben eines Mangels, verbunden mit dem Wunsch, diesen Mangel zu beheben. Bedürfnisse erzeugen also eine innere Spannung in uns, die uns dazu antreibt, etwas zu tun, um den inneren Spannungszustand aufzulösen. In der Alltagssprache nutzen wir das Wort Bedürfnis häufig oft dazu, um ein Verlangen, einen Wunsch oder etwas Lebensnotwendiges zu bezeichnen.
Vereinfacht gesagt sind Bedürfnisse die Antwort auf die Frage: Was brauche ich gerade?
Typischerweise haben wir nicht nur ein Bedürfnis, sondern mehrere Bedürfnisse gleichzeitig, die mit unterschiedlicher Dringlichkeit auf uns einwirken.
Unsere Erfahrungen können dabei beispielsweise dazu führen, dass sich bestimmte Bedürfnisse deutlich stärker und häufiger bemerkbar machen als bei anderen Menschen, während wir andere Bedürfnisse kaum wahrnehmen oder aber verleugnen, dass wir sie überhaupt haben.
'''Beispiel 1:''' Felix hat in seiner Kindheit nur wenig Anerkennung und Zuwendung durch seine Eltern erfahren. Diese Erfahrung hat dazu beigetragen, dass er als Erwachsener ein erhöhtes Bedürfnis nach Anerkennung hat.
'''Beispiel 2:''' Tanjas Eltern hatten in ihrer Kindheit stets hohe Erwartungen an sie und sie musste strenge Regeln befolgen. Wie es ihr ging und was sie brauchte war eher unwichtig. Dies hat dazu beigetragen, dass sie sich auch als Erwachsene noch stark an äußeren Erwartungen orientiert und gleichzeitig ihre eigenen Bedürfnisse nur schlecht wahrnehmen kann.
==1.2. Welche Bedürfnisse gibt es?==
