https://www.psychologistsforfuture.org/unterstuetzung-fuer-engagierte/
==3.1 Strategien zur Erfüllung von Bedürfnissen==
Während die zentrale Frage bei Bedürfnissen lautet: „Was brauche ich gerade?“, ist die Frage in Bezug auf die Strategie: „Wie erfülle ich mir die zugrundeliegenden Bedürfnisse?“